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jsc-companion
指令
/jsc-companion:companion status
查看目前角色、心情、好感與待辦數量。
/jsc-companion:companion status
/jsc-companion:companion switch <角色>
切換角色；不給角色會列出可用角色。
/jsc-companion:companion switch 小明
/jsc-companion:companion off
關閉陪伴，所有資料保留。
/jsc-companion:companion off
/jsc-companion:companion setup [key=value…]
不給參數時顯示目前設定；給 key=value 則儲存。可設定：nickname、wake=HH:MM、sleep=HH:MM、tz=+0800、careLimit=N（每日主動關心上限）、quietStart=HH:MM、quietEnd=HH:MM。
/jsc-companion:companion setup nickname=阿明 wake=07:30 sleep=23:30 tz=+0800 careLimit=3 quietStart=22:00 quietEnd=08:00
/jsc-companion:companion todo [list]
列出未完成的待辦。
/jsc-companion:companion todo
/jsc-companion:companion todo add <內容> [due=YYYY-MM-DDTHH:MM]
新增待辦，可指定到期時間（依 tz 設定換算）。
/jsc-companion:companion todo add 買牛奶 due=2026-10-15T18:00
/jsc-companion:companion todo promise <內容> [due=YYYY-MM-DDTHH:MM]
記錄角色答應使用者的事（列表中標示【承諾】），用法同 todo add。
/jsc-companion:companion todo promise 週末一起討論新章節 due=2026-10-17T10:00
/jsc-companion:companion todo done <編號>
將待辦標為完成。
/jsc-companion:companion todo done 1
/jsc-companion:companion quiet [分鐘]
暫時靜音，不主動關心；預設 60 分鐘，0 取消靜音。
/jsc-companion:companion quiet 30
/jsc-companion:ingest
解析單章小說（txt／md），逐一詢問合併、新建或略過後寫入角色資料；提供章節檔或要求建立角色時也會自動使用。
/jsc-companion:ingest chapter1.md 章節編號 1