feat: companion 作息、主動發話、適應度與外部素材

- 作息與疲勞、想念累積與時間感，主動發話沿用 care.ts 的冷卻、日限、靜音
- 想家與適應度（9.13）
- 獨立腳本 fetch-materials.mjs 由系統排程寫入快取，hook 只讀、不連網
- 新增 /jsc-mod-companion:materials 與 setup location=、feeds=
- 天氣微調心情基準，新聞依適應度每天最多 2 則並寫入情節記憶
- 版本 0.0.5

Co-Authored-By: Claude Sonnet 5.5 <noreply@anthropic.com>

plugins/jsc-mod-companion/hooks/companion/rules.ts

@@ -78,3 +78,70 @@ export function regexTag(text: string): Tag | null {
 export function classify(text: string, modelTag?: string | null): Tag | null {
   return regexTag(text) ?? (isTag(modelTag) ? modelTag : null)
 }
+
+// 作息與疲勞（第 9.12 章的簡化）：只動精力基準，隨讀取計算、不寫回
+export const SCHEDULE = {
+  /** 醒著超過這麼多小時後，每小時精力基準 −perHour，最多 −awakeMax */
+  awakeFreeH: 12,
+  perHour: 0.02,
+  awakeMax: 0.15,
+  /** 連續工作超過這麼多小時後，每小時 −workPerHour，最多 −workMax */
+  workFreeH: 1,
+  workPerHour: 0.03,
+  workMax: 0.15,
+  /** 使用者的睡眠時段內仍在線上（熬夜）：精力基準再 −lateShift */
+  lateShift: 0.1,
+  /** 起床後這麼多小時內的「剛起床」微幅回復 */
+  wakeBoostH: 2,
+  wakeBoost: 0.03,
+} as const
+
+// 想念累積與時間感：想念 = 速度 × max(0, 離開小時 − graceH)，上限 max；速度隨「想念累積速度」參數調整
+export const MISSING = {
+  graceH: 2,
+  perHour: 0.03,
+  max: 0.8,
+  /** 想念達此值，回來時主動說出口 */
+  speakAt: 0.5,
+  /** 離開這麼久以上再回來，才算「回來」事件 */
+  returnH: 6,
+} as const
+
+// 適應度（第 9.13 章）：每日 ΔA = k × (1 − A/100)，k = 1.5 + 1.5 × (主動度 + 想像力)/2；本地第一次事件 +2
+export const ADAPT = {
+  kBase: 1.5,
+  kSpan: 1.5,
+  first: 2,
+  /** 想家基準 = homesickMax × (1 − A/100) */
+  homesickMax: 0.25,
+  /** 想家達此值，主動說出口 */
+  homesickSpeakAt: 0.4,
+  /** 適應度達此值才聊本地新聞；達 newsTwo 時每天最多 2 則，否則 1 則 */
+  newsMin: 40,
+  newsTwo: 70,
+} as const
+
+// 外部素材：hook 不連網，只讀由排程腳本寫入的快取；過期或缺失當作沒查
+export const MATERIALS = {
+  weatherTtlMs: 6 * 3_600_000,
+  newsTtlMs: 24 * 3_600_000,
+  /** 讀取快取的間隔，避免 band 每次重繪都讀檔 */
+  readEveryMs: 60_000,
+  newsPerDay: 2,
+  /** 記住已經提過的新聞連結上限 */
+  seenMax: 50,
+  /** 天氣只微調心情基準，上限 */
+  weatherCap: 0.06,
+} as const
+
+/** 天氣狀況（快取的標題）→ 心情基準微調 */
+export const WEATHER_MOOD: Record<string, number> = {
+  晴: 0.04,
+  多雲: 0.01,
+  陰: -0.01,
+  霧: -0.02,
+  毛毛雨: -0.02,
+  雨: -0.04,
+  雪: 0.01,
+  雷雨: -0.06,
+}